Redzes joga

Ja jūsu acis ir zaudējušas savu dabisko spēku, tas notika tikai tāpēc, ka jūs nezināt, kā novērst nevēlamas izmaiņas. Bet nezināšana neatbrīvo no  destruktīviem procesiem.

Saskaņā ar jogu domam  ir tikai viens veids, kā cīnīties ar laiku - katru dienu  pilnveidojot ķermeņi un prātu Gara vadībā.

Acis - tas ir nepabeigta, bet attīstoša struktūra neatkarīgi no tā, vai jūs esat pieaugušais, bērns vai vecāka gadagājuma cilvēks. Acu struktūra ir elastīgā, dinamiskā  un vienmēr mainas . Mūsu spēkos ir padarīt tā, lai izmaiņas kļūtu par attīstību, nevis slimību.

Lai palīdzētu acīm, ir jārūpējas par uzturu, asinsriti, muskuļu tonusu un labu noskaņojumu.

Mēs apmācām dažādam praksem, lai uzlabotu redzi un saglabātu to labā stāvoklī.

Negaidiet rītdienu, sāciet jau no šodienas rūpēties par savām acīm. Atcerieties, ka jūsu acim var pašatjaunošanas spēks! Daba jūsu pusē!

Nodarbības vada pieredzējusi  skolotāja-treneris Tatjana Galileeva.