26.07.  ВЕСЁЛАЯ ЙОГА В НАУКШЕНИ - 2014

Детский рертит - лагерь.

            С 4 по 12 июля уже в четвёртый раз состоялся детский ретрит – лагерь „Веселая йога в Наукшени”. В этом году в ретрите - лагере приняло участие 19 ребят в возрасте от 7 до 13 лет. В течении девяти жарких летних дней ребята постигали йогу. Вместе с опытными преподавателями нашей школы они практиковали Сурья Намаскар, хатха-йогу, нидра-йогу, а так же учились медитировать, читать мантры и работать с четками.

            В этот раз весь наш ретрит был посвящен энергии Солнца и Луны. Поэтому мы читали мантры Сурьи и Чандраи, а так же создали прекрасную янтру Солнце и Луна!

         Во время ретрита ребята не только учились, но и развлекались. Дети сами поставили две сценки по сказкам, подготовили костюмы и устроили настоящий спектакль! Они купались в реке, играли в различные веселые игры, занимались настольным теннисом и новусом, прыгали на батуте. Мы побывали на познавательной экскурсии на мельнице Ķoņu dzīrnavas, что в Руйиене, а так же совершили двухкилометровый пеший поход и сплавились по реке на плоту!

           Девять дней пролетели быстро, но воспоминаний о лагере хватит до следующего лета! Кроме того, начиная с сентября, каждую субботу ждем всех ребят на занятия йогой в нашей школе „Дипика”!

Фотографии можно посмотреть здесь.