17.12.  ЙОГА ПИТАНИЯ

Начало 16 февраля!

Преподаватель йоги Татьяна Галилеева приглашает на курс "ЙОГА ПИТАНИЯ":

В процессе обучения учащиеся сами готовят пищу, учитывая её тепловые свойства,

остаточные явления, развивают умение работать со специями и травами, учатся

восстанавливать равновесие в теле при помощи знания работы стихий в продуктах и

приготовленной пище.

Цель курса - помощь в выборе подходящего питания, основанного на принципах Аюрведы,

в зависимо от возраста учащегося, рода деятельности, времени года и тд.

Курс разделён на три этапа:

- Питание во время очищения огранизма (для Крийя - йоги),

- Питание для приобретения телом гибкости и пластичности (для Хатха-йоги),

- Питание во то время, когда пища не должно мешать тонкому восприятию энергий (для Раджа - йоги) .

Курс состоит из 5 занятий, которые будут проходить по ВОСКРЕСЕНЬЯМ с 12:00 до ≈16:00.

Начало занятий - 16 февраля!

Запись и дополнительная информация по тел.28662282.