02.05.  Завершился трёхдневный ретрит молчания

Трехдневный ретрит молчания в Юрмале

Завершился трёхдневный ретрит молчания в Юрмале под руководством Дипики Ма!

Для всех участников эти дни были насыщены медитативными практиками (медленная ходьба, наблюдение за дыханием, тратака, йога нидра). Каждый открыл для себя что-то новое и интересное. Все кто принимал участие в ретрите молчания благодарят нашу Дипику Ма за все знания, которыми она щедро делится и за отличную организацию всех практик!

Следующий ретрит планируем осенью!