Йога для сеньоров

Каждый четверг нашу школу посещают люди возраста "сеньоров".

Поистине йога доступна всем. В зале пожилые люди забывают про свой возраст и практикуют не только асаны, но и дыхание, и медитацию.

После занятий они с удовольствием продолжают общение в нашем маленьком кафе.